Польза:

Урок раскрывает честность как базовую психическую функцию, которая лежит в основе саморегуляции и связи с собой. Ты поймёшь, почему энергия утекает, желания буксуют и реальность не слушается — и как честность возвращает ясность, силу и управление жизнью.

Польза:

Ты увидишь, что ложь — это не твоя «порочность», а следствие воспитания, страха наказания, коллективной культуры, в которой правда = уязвимость.
Ты поймёшь, что врёшь не потому, что плохой, а потому, что никто не научил иначе. Это знание снимет стыд и даст опору начать быть честным.

Польза:

В этой лекции мы разберём, как выглядит честность на каждом уровне — в действиях, словах, чувствах, мыслях, желаниях, программах и в самой траектории жизни.
Поймешь, где именно ты врёшь себе чаще всего, и получишь инструмент, как шаг за шагом подниматься к более глубокой правде.

Польза:

Ты наконец узнаешь в лицо те процессы, которые бессознательно искажают твоё восприятие, чувства и поведение.
22 механизма: избегание, компенсация, отрицание, сублимация, подавление и другие — описаны понятно, образно, с метафорами.
Ты начнёшь видеть, когда именно ты врёшь себе, и почему.

Польза:

Ты не просто «поймёшь», что работает — ты получишь конкретные письменные упражнения и пошаговые инструкции, как это распознать, разоблачить и мягко вернуть себя в правду.
Каждое упражнение — это шаг от автоматизма к осознанности.

Польза:

Ты научишься говорить о чувствах, границах и желаниях без вины и страха.
Эти упражнения дадут тебе силу, спокойствие и ясность в действиях.
Ты узнаешь, как получать желаемое при этом говоря чистую правду.
Ты поймёшь, как строить близость и создавать честные, крепкие отношения.

Польза:

Ты соберёшь всё, что прожил на тренинге, и превратишь это не в «опыт», а в новый способ быть.
Ты научишься не проваливаться обратно в автоматизмы, а жить из центра себя — осознанно, честно, по-настоящему.